Plano de Vida
Espiritual
Uma ferramenta para a alma
"Aquele que não tem um plano de vida spiritual não fará progressos na virtude; não perseverará no serviço de Deus; não alcançará a santidade."
— Dom Bernardo de Vasconcelos
Deus abençoa sementes plantadas, não intenções guardadas.
Um Plano de Vida Espiritual não é uma lista de boas resoluções. É um ato concreto de corresponder à graça — organizar o tempo e as forças de modo que a vida interior tenha chão firme onde crescer. Aquilo que você decide fazer, com horário, lugar e frequência definidos, é o que de fato acontece. O restante fica no desejo.
As leis espirituais não contradizem as leis da natureza. O mesmo Criador que inscreveu no trigo a necessidade de terra boa, água e sol inscreveu na alma a necessidade de oração, silêncio e Sacramento. A aluna que planta com regularidade colhe com profundidade. A que planta na urgência colhe na superfície. A que não planta não colhe.
Este plano é seu. Faça-o do tamanho da sua vida real — não da vida que gostaria de ter. Uma semente pequena, plantada todo dia no mesmo lugar, transforma o solo. Uma intenção grandiosa, nunca concretizada, não transforma nada.
I — Oração
Oração Pessoal
Escolha o horário, o local e a duração da sua oração diária. A estabilidade do lugar e do tempo é o primeiro passo para a regularidade.
Oração do Terço
Marque os dias e os mistérios que rezará semanalmente.
II — Leitura Espiritual
Leitura Espiritual
A leitura espiritual nutre a inteligência e ampara a vontade. Defina seu tempo diário e semanal, e planeje os livros do ano.
Deixe em branco os meses que ainda não souber.
Clássicos de espiritualidade: O Caminho • Caminho da Cruz • Rosário (Escrivá) · A Autobiografia (Teresa d'Ávila) · O Interior do Castelo (Teresa d'Ávila) · Obras Completas (Edith Stein) · O Homem em Busca de Sentido (Frankl)
Formação feminina: A Mulher e o seu Destino (Edith Stein) · Amor e Responsabilidade (João Paulo II) · Mulher no Mundo Atual (Jean Guitton)
Vida espiritual: A Imitação de Cristo (Tomás de Kempis) · Subida ao Monte Carmelo (João da Cruz) · Vida Devota (Francisco de Sales) · Confissões (Agostinho)
III — Virtudes
Exame e Virtudes
O exame diário é o espelho da alma. Escolha também duas ou três virtudes para cultivar este ano, e defina dois propósitos práticos para cada uma.
IV — Vida Sacramental
Vida Sacramental
Os sacramentos são o canal ordinário da graça. Defina com clareza e concretude a frequência com que participará de cada um.
Lembre-se: O plano deve ser concreto, mensurável, com horário e lugar marcados — do tamanho da sua vida real. Um passo pequeno que você cumpre vale mais do que uma promessa grande que você abandona.
Resumo
Meu Plano de Vida
Aqui está o seu Plano de Vida Espiritual. Imprima-o, cole-o num lugar visível, e revise-o a cada mês.
"O plano só garante uma coisa: que você esteja no lugar por onde a graça costuma passar."
— Larissa Menegatti